ウソの様な本当の話。

ここ何ヶ月か異常な肩凝りと腰とかかとの痛みに悩まされていた。昨日ネットで”肩凝り”と検索するとその中に”元から治さないとだめ”とあったので見て見ると”顎がずれてるのが原因である”とあった。
”うん〜〜〜”思い当る。というのは、何年か前に歯医者で”迷い顎”と診断されそれが歯槽膿漏の原因であると診断され”スプリット（マウスピースのような物）”成る物をはめさせられ三年間かかり矯正した経験があるので”ピーイント”ひらめいた。そういえば、最近顎を何時も左右に動かす癖が出ていた。それから、調子悪くなった要に思われる。
で、早速歯と歯をしっかり正しくかみ合わせてストレッチをしたところ何といいではないか！
今朝、整体に行こうと思っていたけど必要無くなった。むしろ歯医者でも一度見てもらう方が良いようだ。
ま、しばらくは自分で意識して顎を固定する癖をつけるように努力かな！
こう文章を書いていてもかなり意識していないと顎を動かしてる。頑張りどころだね。
思わぬ発見をしてラッキーってとこかな！

が、お腹はイマイチ乳酸菌決めかねてる。今朝も、排便有るも９時ごろから回数増えるし痛い！
弱ったね！

一つ良ければ一つ悪いそんな毎日.....